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Pilates
Faszienfit
172:17/312

Beginn Do., 14.09.2017, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gabriele Langer

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, bei der die tief liegenden Muskelgruppen gestärkt werden sollen. Josef Pilates hat Anfang des vergangenen Jahrhunderts seine eigene Methode entwickelt, um Körperstrukturen zu kräftigen, zu dehnen, zu mobilisieren und zu stabilisieren. Diese Technik arbeitet an der optimalen Ausrichtung des Körpers, um alle Strukturen wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Daraus resultieren Verbesserungen bezüglich vielfältiger Rückenbeschwerden und eine allgemeine Steigerung der Lebensqualität. Jede Einheit umfasst Atmung, Übung und Konzentration.
Bitte bringen Sie warme Socken, bequeme Sportkleidung und eine Gymnastikmatte mit.



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Termine

Datum
14.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9, Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Burgscheune
Datum
21.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9, Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Burgscheune
Datum
28.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9, Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Burgscheune
Datum
19.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9, Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Burgscheune
Datum
26.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9, Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Burgscheune
Datum
02.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9, Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Burgscheune
Datum
09.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9, Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Burgscheune
Datum
16.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9, Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Burgscheune
Datum
23.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9, Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Burgscheune
Datum
30.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9, Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Burgscheune



Kursort

Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Burgscheune

Burggrabenstr. 9
55271 Stadecken-Elsheim