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Yoga für Geübte
sich selbst gerecht werden in der Yogapraxis
181:18/302

Zeitraum 16.04.2018 - 18.06.2018
Dauer 7 Termine
Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühr 45,00 €
Kursleitung Magdalena Folz-Göbel

In diesem Kurs für Fortgeschrittene und Geübte lernen Sie, Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und Ihre Grenzen durch gezieltes Üben zu erweitern. Intensive Dehnübungen machen Ihren Körper geschmeidig, Kraft erhalten Sie durch muskelstärkende Übungen. Das lange Halten der asanas erhöht die Ausdauer und steigert Ihre Kondition. Energien kommen zum Fließen und bringen Körper und Geist in Harmonie und Einklang. Bewusste Atemübungen vertiefen diese ganzheitliche Erfahrung. Durch die regelmäßige Yogapraxis wird es zunehmend leichter, Stress zu reduzieren und zu vermeiden. Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Kenntnis in der Anwendung der asanas.
Bitte bringen Sie warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. ein Sitzkissen, eine Decke und eine Isomatte mit.



Termine

Datum
16.04.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hahnheimer Str. 16, Zornheim, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
23.04.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hahnheimer Str. 16, Zornheim, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
30.04.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hahnheimer Str. 16, Zornheim, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
07.05.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hahnheimer Str. 16, Zornheim, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
14.05.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hahnheimer Str. 16, Zornheim, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
28.05.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hahnheimer Str. 16, Zornheim, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
18.06.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hahnheimer Str. 16, Zornheim, Grundschule, Gymnastikraum



Kursort

Zornheim, Grundschule, Gymnastikraum

Hahnheimer Str. 16
55270 Zornheim