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Meditieren lernen
Kompaktseminar
191:02/322

Zeitraum 26.01.2019
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 10:00 - 14:30 Uhr
Kursort VHS Budenheim;   Grund- und Realschule plus
Gebühr 23,00 €
Kursleitung Milada Matzke

Meditation gilt inzwischen als Methode zur Vorbeugung von Stress, Burnout- und Depressionen und als Schulung der Aufmerksamkeit. In diesem Seminar werden Sie alle Aspekte der Meditation kennen lernen, verschiedene Meditationstechniken üben und sich in der Gruppe über Ihre Erfahrungen austauschen.
Bitte bringen Sie warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. ein Sitzkissen und eine Decke/Isomatte mit.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
26.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
Mühlstr, 28 / Eingang Parkplatz Gonsenheimer Str., Budenheim, Grund- und Realschule plus, Mehrzweckraum



Kursort

Budenheim, Grund- und Realschule plus, Mehrzweckra

Mühlstr, 28 / Eingang Parkplatz Gonsenheimer Str.
55257 Budenheim