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Veranstaltung "Zumba® Gold" (Nr. 07-302) wurde in den Warenkorb gelegt.
Zumba®
Gold
241-07-302
Zeitraum | 23.04.2024 - 09.07.2024 |
Dauer | 10 Termine |
Uhrzeit | 17:00 - 18:00 Uhr |
Kursort | Schloss Ardeck |
Gebühr | 50,00 € |
Kursleitung |
Ursula Kramer
|
Bemerkungen | Bitte tragen Sie Turnschuhe, bringen Sie genügend zu Trinken und ein Handtuch mit. |
Zumba® ist in erster Linie ein Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Es ist ein Tanz-Training, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Musik, bestehend aus Salsa, Merengue, Samba u.a., animiert zu mehr Bewegung, trainiert den Bewegungsapparat, die Koordination sowie verschiedenste Muskelgruppen und führt zu Stressabbau. Durch die Bewegung zur Musik wird jeder Muskel des Körpers aktiviert und die Kondition verbessert. Tanzen trägt laut wissenschaftlicher Studien dazu bei, Demenz aufzuhalten, und verbessert nachweislich die Gedächtnisleistung. Die Abfolge der Tanzschritte ist leicht erlernbar, macht Spaß und eignet sich für alle Altersgruppen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termine
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 12,
Gau-Algesheim, Schloss Ardeck, Festsaal 1. Stock
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 12,
Gau-Algesheim, Schloss Ardeck, Festsaal 1. Stock
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 12,
Gau-Algesheim, Schloss Ardeck, Festsaal 1. Stock
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 12,
Gau-Algesheim, Schloss Ardeck, Festsaal 1. Stock
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 12,
Gau-Algesheim, Schloss Ardeck, Festsaal 1. Stock
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 12,
Gau-Algesheim, Schloss Ardeck, Festsaal 1. Stock
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 12,
Gau-Algesheim, Schloss Ardeck, Festsaal 1. Stock
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 12,
Gau-Algesheim, Schloss Ardeck, Festsaal 1. Stock
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 12,
Gau-Algesheim, Schloss Ardeck, Festsaal 1. Stock
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schlossgasse 12,
Gau-Algesheim, Schloss Ardeck, Festsaal 1. Stock
Kursort
Schloss Ardeck, Gau-Algesheim
Schlossgasse 1255435 Gau-Algesheim