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Der kleine Mittagspausen-Coach
in 30 Minuten zu mehr Resilienz
Online-Kurs
202-01-530

Zeitraum 27.10.2020
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 13:00 - 13:30 Uhr
Kursort kvhs-Zentrale;   Online-Kurs
Gebühr 5,00 €
Kursleitung Claudia Christ

Halbzeit - und der Kopf schon dicht? Gönnen Sie sich Oasen zum Atmen! In unserem virtuellen Lernraum erhalten Sie einfache und wirkungsvolle Werkzeuge fürs schnelle Selbst-Coaching, z. B. Techniken aus der Embodiment-Forschung oder alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen - live zum Mitmachen und Fragen stellen, als Aufzeichnung zum Nachhören. So bekommen Sie schnell wieder Zugang zu Ressourcen und stärken dauerhaft Ihre Fähigkeit, Probleme zu lösen und belastenden Situationen kraftvoll zu begegnen.

Der Kurs findet zwischen 13 - 13:30 Uhr als Live-Stream statt. Sie benötigen einen Rechner oder Tablet und evtl. ein Headset oder Smartphone-Kopfhörer.

Vor Kursbeginn erhalten Sie einen Link, mit dem Sie sofort den Online-Konferenzraum betreten können. Bitte loggen Sie sich 5 - 10 Minuten vor Beginn ein um die Funktionen zu prüfen.



Termine

Datum
27.10.2020
Uhrzeit
13:00 - 13:30 Uhr
Ort
Zentrale, Online-Kurs



Kursort

Online-Kurs