/ Kursdetails
Funktionelle Gymnastik
Kräftigung und Muskeltraining
Männergymnastik 60plus
241-04-309
Zeitraum | 29.04.2024 - 15.07.2024 |
Dauer | 10 Termine |
Uhrzeit | 11:30 - 12:30 Uhr |
Kursort | Bürgerhaus Gau-Bischofsheim |
Gebühr | 50,00 € |
Kursleitung |
Barbara Markl
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie Handtuch, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschsichere Sportschuhe mit. |
Funktionelle Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der dynamische Mix aus Cardio-, Muskel-, und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Balance und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag einbauen können.
Termine
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Kursort
Bürgerhaus, Gau-Bischofsheim
55296 Gau-Bischofsheim