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Yoga für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen
Yoga Basic Flow & Relax
Online-Kurs
212-01-305

Zeitraum 21.09.2021 - 07.12.2021
Dauer 10 Termine
Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort kvhs-Zentrale;   Online (Zoom)
Gebühr 45,00 €
Kursleitung Petra Glasner
Karen Schönenberg

Wer Yoga praktiziert hält sich gesund, wird beweglicher, fühlt sich insgesamt vitaler, ausgeglichener und entspannter. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen im Hatha-Yoga. Das Hatha-Yoga beinhaltet eine Fülle von Haltungen (asanas), die den Menschen auf allen Ebenen ansprechen. Auch bestimmte asana-Reisen gehören dazu. Sie bewirken, dass der Körper geschmeidiger wird und stimmen den Übenden auf die zu erlernenden Körperhaltungen ein.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie warme Socken, evtl. ein Sitzkissen, eine Decke und eine Isomatte mit.

Für Online-Kurse:
Der Kurs findet über eine Videokonferenzplattform statt. Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn einen Link, über den Sie ganz einfach dem Online-Konferenzraum beitreten können.
Nehmen Sie mit einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera und Mikrofon teil, auf dem sich ein aktueller Internetbrowser (Chrome oder Firefox) befindet. Sie können auch ihren Fernseher an den Laptop oder PC mit HDMI-Kabel anschließen, um eine größere Ansicht zu erhalten.
Bitte wählen Sie sich ca. 10 Minuten vor Kursbeginn ein.

Der Online-Kurs hat eine begrenzte Teilnehmerzahl, damit die Kursleitung individuell auf Bewegungsabläufe, Fragen und Schwierigkeiten der Teilnehmer*innen bei den einzelnen Übungen eingehen kann. Daher empfehlen wir den Einsatz einer Webcam, sodass die Kursleitung bei Bedarf eingreifen kann und damit gewährleistet wird, dass keine falschen Haltungen oder Techniken antrainiert werden.



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Termine

Datum
21.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zentrale, Online (Zoom) Raum 6
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zentrale, Online (Zoom) Raum 6
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zentrale, Online (Zoom) Raum 6
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zentrale, Online (Zoom) Raum 6
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zentrale, Online (Zoom) Raum 6
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zentrale, Online (Zoom) Raum 6
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zentrale, Online (Zoom) Raum 6
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zentrale, Online (Zoom) Raum 6
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zentrale, Online (Zoom) Raum 6
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zentrale, Online (Zoom) Raum 6



Kursort

Zentrale, Online (Zoom) Raum 6