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Gesundheit / Kursdetails
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Gesundheit

Yoga für Geübte
Das Erspüren der Körperachse
201:01/300

Zeitraum 08.01.2020 - 18.03.2020
Dauer 10 Termine
Uhrzeit 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort kvhs-Zentrale;   Olbornhalle Schwabenheim
Gebühr 68,00 €
Kursleitung Magdalena Folz-Göbel

In diesem Kurs für Fortgeschrittene und Geübte lernen Sie, Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und Ihre Grenzen durch gezieltes Üben zu erweitern. Intensive Dehnübungen machen Ihren Körper geschmeidig, Kraft erhalten Sie durch muskelstärkende Übungen. Das lange Halten oder dynamische Üben der asanas erhöht die Ausdauer und steigert Ihre Kondition. Energien kommen zum Fließen und bringen Körper und Geist in Harmonie und Einklang. Bewusste Atemübungen vertiefen diese ganzheitliche Erfahrung. Durch die regelmäßige Yogapraxis wird es zunehmend leichter, Stress zu reduzieren und zu vermeiden. Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Kenntnis in der Anwendung der asanas.
Bitte bringen Sie warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. ein Sitzkissen, eine Decke und eine Isomatte mit.



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Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportfeld, Schwabenheim, Olbornhalle, A
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportfeld, Schwabenheim, Olbornhalle, A
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportfeld, Schwabenheim, Olbornhalle, A
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportfeld, Schwabenheim, Olbornhalle, A
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportfeld, Schwabenheim, Olbornhalle, A
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportfeld, Schwabenheim, Olbornhalle, A
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportfeld, Schwabenheim, Olbornhalle, A
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportfeld, Schwabenheim, Olbornhalle, A
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportfeld, Schwabenheim, Olbornhalle, A
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportfeld, Schwabenheim, Olbornhalle, A



Kursort

Schwabenheim, Olbornhalle, A

Am Sportfeld
55270 Schwabenheim