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Gesundheit / Kursdetails
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Gesundheit

Funktionelle Gymnastik
Standfest und Stabil
für Männer 60plus
191:04/306

Zeitraum 07.01.2019 - 18.03.2019
Dauer 10 Termine
Uhrzeit 11:45 - 12:45 Uhr
Kursort VHS Harxheim;   Bürgerhaus Gau-Bischofsheim
Gebühr 38,00 €
Kursleitung Barbara Markl

Funktionelle Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der dynamische Mix aus Cardio-, Muskel-, und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Balance und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates.
Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Übungen in ihren Alltag einbauen können.
Bitte bringen Sie Handtuch, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschsichere Sportschuhe mit.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus



Kursort

Gau-Bischofsheim, Bürgerhaus


55296 Gau-Bischofsheim