Sie befinden sich hier:
Gesundheit / Kursdetails
Gesundheit / Kursdetails

Gesundheit

Funktionelle Gymnastik
Standfest und stabil
für Frauen 70plus
191:04/307

Zeitraum 07.01.2019 - 18.03.2019
Dauer 10 Termine
Uhrzeit 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort VHS Harxheim;   Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr 35,00 €
Kursleitung Barbara Markl

Funktionelle Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der dynamische Mix aus Cardio-, Muskel-, und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Balance und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates.
Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Übungen in ihren Alltag einbauen können.
Bitte bringen Sie Handtuch, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschsichere Sportschuhe mit.



Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Harxheim, Evangelisches Gemeindehaus, Gymnastikraum
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Harxheim, Evangelisches Gemeindehaus, Gymnastikraum
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Harxheim, Evangelisches Gemeindehaus, Gymnastikraum
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Harxheim, Evangelisches Gemeindehaus, Gymnastikraum
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Harxheim, Evangelisches Gemeindehaus, Gymnastikraum
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Harxheim, Evangelisches Gemeindehaus, Gymnastikraum
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Harxheim, Evangelisches Gemeindehaus, Gymnastikraum
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Harxheim, Evangelisches Gemeindehaus, Gymnastikraum
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Harxheim, Evangelisches Gemeindehaus, Gymnastikraum
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Harxheim, Evangelisches Gemeindehaus, Gymnastikraum



Kursort

Harxheim, Evangelisches Gemeindehaus, Gymnastikrau

Bahnhofstr. 11
55296 Harxheim