Sie befinden sich hier:
Gesundheit / Kursdetails
Gesundheit / Kursdetails

Gesundheit

Funktionelle Gymnastik
191:22/311

Zeitraum 07.01.2019 - 17.06.2019
Dauer 18 Termine
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort VHS Oppenheim;   Grundschule Am Gautor
Gebühr 60,00 €
Kursleitung Christine Hofmeister

Funktionelle Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der dynamische Mix aus Cardio-, Muskel-, und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Balance und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates.
Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag einbauen können.

Bitte bringen Sie Handtuch, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschsichere Sportschuhe mit.



Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle

Seite 1 von 2


Kursort

Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle

Krämerstr. 38
55276 Oppenheim