Gesundheit / Bewegung/Fitness
Bereits begonnene Kurse
Funktionelle Gymnastik
Für Männer und Frauen 70plus
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Für Männer und Frauen 70plus
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Wann:
ab Mo., 8.4.24, 14.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-319
Status:
fast ausgebucht
Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe für Menschen 70+
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Wann:
ab Di., 28.5.24, 10.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-320
Status:
Anmeldung möglich
Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe für Menschen 70+
bewegt gesund bleiben
bewegt gesund bleiben
Wann:
ab Di., 28.5.24, 11.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-321
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Wann:
ab Di., 16.1.24, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-307
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Wann:
ab Di., 16.1.24, 19.30 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-308
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule
Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule
Wann:
ab Di., 9.4.24, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-309
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule
Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule
Wann:
ab Di., 9.4.24, 19.30 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-310
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelle Gymnastik
Dehnen und Kräftigung des Bewegungsapparates
Dehnen und Kräftigung des Bewegungsapparates
Wann:
ab Mo., 8.1.24, 19.00 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-315
Status:
Kurs abgeschlossen
Funktionelle Gymnastik
Verbesserung des Muskel- und Gelenkverhaltens
Verbesserung des Muskel- und Gelenkverhaltens
Wann:
ab Mo., 8.4.24, 19.00 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-316
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Gesundes für den Rücken im Frühjahr
Gesundes für den Rücken im Frühjahr
Wann:
ab Do., 11.1.24, 17.00 Uhr
Wo:
Burg Stadeck, Stadecken-Elsheim
Nr.:
241-17-311
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Gesundes für den Rücken im Frühjahr
Gesundes für den Rücken im Frühjahr
Wann:
ab Do., 11.1.24, 18.00 Uhr
Wo:
Burg Stadeck, Stadecken-Elsheim
Nr.:
241-17-312
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Kraft, Beweglichkeit und Energie
Kraft, Beweglichkeit und Energie
Wann:
ab Do., 11.4.24, 17.00 Uhr
Wo:
Burg Stadeck, Stadecken-Elsheim
Nr.:
241-17-313
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Kraft, Beweglichkeit und Energie
Kraft, Beweglichkeit und Energie
Wann:
ab Do., 11.4.24, 18.00 Uhr
Wo:
Burg Stadeck, Stadecken-Elsheim
Nr.:
241-17-315
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelle Gymnastik
60plus
Belastung mehrerer Muskelgruppen
60plus
Belastung mehrerer Muskelgruppen
Wann:
ab Do., 22.2.24, 9.30 Uhr
Wo:
Rhein-Burgen-Halle, Trechtingshausen
Nr.:
241-01-311
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
60plus
Körperhaltung und Koordination schonend aktivieren
60plus
Körperhaltung und Koordination schonend aktivieren
Wann:
ab Do., 22.2.24, 10.20 Uhr
Wo:
Rhein-Burgen-Halle, Trechtingshausen
Nr.:
241-01-312
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
60plus
Körperhaltung und Koordination schonend aktivieren
60plus
Körperhaltung und Koordination schonend aktivieren
Wann:
ab Do., 2.5.24, 10.20 Uhr
Wo:
Rhein-Burgen-Halle, Trechtingshausen
Nr.:
241-01-316
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelle Gymnastik
60plus
Belastung mehrerer Muskelgruppen
60plus
Belastung mehrerer Muskelgruppen
Wann:
ab Do., 2.5.24, 9.30 Uhr
Wo:
Rhein-Burgen-Halle, Trechtingshausen
Nr.:
241-01-317
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Für mehr Beweglichkeit und Kräftigung des Gewebes
Für mehr Beweglichkeit und Kräftigung des Gewebes
Wann:
ab Di., 23.1.24, 20.00 Uhr
Wo:
Gemeinsame Grundschule, Undenheim
Nr.:
241-21-312
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszientraining
Für mehr Geschmeidigkeit
Für mehr Geschmeidigkeit
Wann:
ab Di., 23.4.24, 20.00 Uhr
Wo:
Gemeinsame Grundschule, Undenheim
Nr.:
241-21-315
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
Wann:
ab Di., 9.1.24, 18.00 Uhr
Wo:
Goldbach-Halle, Undenheim
Nr.:
241-21-303
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
Wann:
ab Di., 9.1.24, 19.30 Uhr
Wo:
Goldbach-Halle, Undenheim
Nr.:
241-21-304
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Beweglichkeit und Stärke
Beweglichkeit und Stärke
Wann:
ab Di., 19.3.24, 19.30 Uhr
Wo:
Goldbach-Halle, Undenheim
Nr.:
241-21-313
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Beweglichkeit und Stärke
Beweglichkeit und Stärke
Wann:
ab Di., 9.4.24, 18.00 Uhr
Wo:
Goldbach-Halle, Undenheim
Nr.:
241-21-314
Status:
Kurs abgeschlossen