Gesundheit / Bewegung/Fitness
Bereits begonnene Kurse
Wirbelsäulengymnastik
Rückenfit
Rückenfit
Wann:
ab Do., 11.1.24, 18.15 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus, Harxheim
Nr.:
241-04-308
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Stabiles Körperzentrum
Stabiles Körperzentrum
Wann:
ab Fr., 12.1.24, 18.00 Uhr
Wo:
Gemeindezentrum, Ludwigshöhe
Nr.:
241-11-307
Status:
Kurs abgeschlossen
Funktionelle Gymnastik
Für Männer und Frauen 70plus
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Für Männer und Frauen 70plus
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Wann:
ab Mo., 15.1.24, 15.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-305
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Wann:
ab Di., 16.1.24, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-307
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Wann:
ab Di., 16.1.24, 19.30 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-308
Status:
Kurs abgeschlossen
Body Balance
mit Pilates
mit Pilates
Wann:
ab Mo., 22.1.24, 18.00 Uhr
Wo:
Schloss Ardeck, Gau-Algesheim
Nr.:
241-07-312
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszientraining
Für mehr Beweglichkeit und Kräftigung des Gewebes
Für mehr Beweglichkeit und Kräftigung des Gewebes
Wann:
ab Di., 23.1.24, 20.00 Uhr
Wo:
Gemeinsame Grundschule, Undenheim
Nr.:
241-21-312
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Einführung
Einführung
Wann:
ab Mi., 24.1.24, 10.10 Uhr
Wo:
Katholisches Pfarrheim, Waldalgesheim
Nr.:
241-24-306
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Schulter-Nacken
Schwerpunkt Ausdauer
Schulter-Nacken
Schwerpunkt Ausdauer
Wann:
ab Mi., 24.1.24, 16.45 Uhr
Wo:
Katholisches Pfarrheim, Waldalgesheim
Nr.:
241-24-316
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Rückengymnastik
Rückengymnastik
Wann:
ab Mi., 24.1.24, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Gymnastikhalle, Bodenheim
Nr.:
241-03-323
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Haltung und Achtsamkeit
Haltung und Achtsamkeit
Wann:
ab Mi., 24.1.24, 19.15 Uhr
Wo:
Grundschule Film- und Feierraum, Bodenheim
Nr.:
241-03-340
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Rückengymnastik
Rückengymnastik
Wann:
ab Mi., 24.1.24, 19.45 Uhr
Wo:
Grundschule Gymnastikhalle, Bodenheim
Nr.:
241-03-324
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Für Frauen: Schwerpunkt Stabilität
Für Frauen: Schwerpunkt Stabilität
Wann:
ab Di., 30.1.24, 9.30 Uhr
Wo:
Bewegungsraum, Waldalgesheim
Nr.:
241-24-312
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Balance und Beweglichkeit
Balance und Beweglichkeit
Wann:
ab Do., 1.2.24, 18.30 Uhr
Wo:
Rathaus, Jugenheim
Nr.:
241-10-313
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelle Gymnastik
60plus
Belastung mehrerer Muskelgruppen
60plus
Belastung mehrerer Muskelgruppen
Wann:
ab Do., 22.2.24, 9.30 Uhr
Wo:
Rhein-Burgen-Halle, Trechtingshausen
Nr.:
241-01-311
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
60plus
Körperhaltung und Koordination schonend aktivieren
60plus
Körperhaltung und Koordination schonend aktivieren
Wann:
ab Do., 22.2.24, 10.20 Uhr
Wo:
Rhein-Burgen-Halle, Trechtingshausen
Nr.:
241-01-312
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe
bewegt gesund bleiben
Funktionale Gymnastik für Menschen 70+
bewegt gesund bleiben
Funktionale Gymnastik für Menschen 70+
Wann:
ab Di., 27.2.24, 10.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-302
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe
bewegt gesund bleiben
bewegt gesund bleiben
Wann:
ab Di., 27.2.24, 11.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-311
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Beweglichkeit und Stärke
Beweglichkeit und Stärke
Wann:
ab Di., 19.3.24, 19.30 Uhr
Wo:
Goldbach-Halle, Undenheim
Nr.:
241-21-313
Status:
Kurs abgeschlossen
Funktionelle Gymnastik
Für Frauen 70plus
Beweglichkeit im Alltag verbessern
Für Frauen 70plus
Beweglichkeit im Alltag verbessern
Wann:
ab Mi., 3.4.24, 14.00 Uhr
Wo:
Sport- und Festhalle Siliusstein, Dienheim
Nr.:
241-19-301
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Schulter-Nacken
Schwerpunkt Stabilität
Schulter-Nacken
Schwerpunkt Stabilität
Wann:
ab Mi., 3.4.24, 16.45 Uhr
Wo:
Katholisches Pfarrheim, Waldalgesheim
Nr.:
241-24-317
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Rücken aktiv
Mobilisieren und Stabilisieren
Rücken aktiv
Mobilisieren und Stabilisieren
Wann:
ab Mi., 3.4.24, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Gymnastikhalle, Bodenheim
Nr.:
241-03-329
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
Wann:
ab Mi., 3.4.24, 19.00 Uhr
Wo:
Schloss Ardeck, Gau-Algesheim
Nr.:
241-07-304
Status:
fast ausgebucht