Gesundheit
Bereits begonnene Kurse
Wirbelsäulengymnastik
Fit am Abend
Fit am Abend
Wann:
ab Mi., 24.4.24, 19.45 Uhr
Wo:
Goldbach-Halle, Undenheim
Nr.:
241-21-311
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining
Für mehr Beweglichkeit und Kräftigung des Gewebes
Für mehr Beweglichkeit und Kräftigung des Gewebes
Wann:
ab Di., 23.1.24, 20.00 Uhr
Wo:
Gemeinsame Grundschule, Undenheim
Nr.:
241-21-312
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Beweglichkeit und Stärke
Beweglichkeit und Stärke
Wann:
ab Di., 19.3.24, 19.30 Uhr
Wo:
Goldbach-Halle, Undenheim
Nr.:
241-21-313
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Beweglichkeit und Stärke
Beweglichkeit und Stärke
Wann:
ab Di., 9.4.24, 18.00 Uhr
Wo:
Goldbach-Halle, Undenheim
Nr.:
241-21-314
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszientraining
Für mehr Geschmeidigkeit
Für mehr Geschmeidigkeit
Wann:
ab Di., 23.4.24, 20.00 Uhr
Wo:
Gemeinsame Grundschule, Undenheim
Nr.:
241-21-315
Status:
Anmeldung möglich
Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe
Stärkung des Gleichgewichtes
Funktionale Gymnastik für Menschen 70+
Stärkung des Gleichgewichtes
Funktionale Gymnastik für Menschen 70+
Wann:
ab Di., 16.4.24, 10.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-301
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe
bewegt gesund bleiben
Funktionale Gymnastik für Menschen 70+
bewegt gesund bleiben
Funktionale Gymnastik für Menschen 70+
Wann:
ab Di., 27.2.24, 10.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-302
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga auf dem Stuhl
Mobilisierung und Stabilisierung der Muskulatur
Mobilisierung und Stabilisierung der Muskulatur
Wann:
ab Mi., 10.1.24, 17.00 Uhr
Wo:
Altenzentrum Stiftung Zivilhospital, Oppenheim
Nr.:
241-22-303
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga auf dem Stuhl
Beweglichkeit der Gelenke
Beweglichkeit der Gelenke
Wann:
ab Mi., 10.4.24, 17.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-304
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelle Gymnastik
Für Männer und Frauen 70plus
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Für Männer und Frauen 70plus
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Wann:
ab Mo., 15.1.24, 15.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-305
Status:
Kurs abgeschlossen
Funktionelle Gymnastik
Für Männer und Frauen 70plus
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Für Männer und Frauen 70plus
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Wann:
ab Mo., 8.4.24, 15.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-306
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Wann:
ab Di., 16.1.24, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-307
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Rücken aktiv – Mobilisieren und Stabilisieren
Wann:
ab Di., 16.1.24, 19.30 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-308
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik
Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule
Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule
Wann:
ab Di., 9.4.24, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-309
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule
Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule
Wann:
ab Di., 9.4.24, 19.30 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-310
Status:
Anmeldung möglich
Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe
bewegt gesund bleiben
bewegt gesund bleiben
Wann:
ab Di., 27.2.24, 11.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-311
Status:
Kurs abgeschlossen
Gesundheitsgymnastik 60plus
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Wann:
ab Mo., 8.1.24, 16.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-312
Status:
Kurs abgeschlossen
Funktionelle Gymnastik
Für Männer und Frauen 70plus
Verbesserung des Muskel- und Gelenkverhaltens
Für Männer und Frauen 70plus
Verbesserung des Muskel- und Gelenkverhaltens
Wann:
ab Mo., 8.1.24, 14.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-313
Status:
Kurs abgeschlossen
Gesundheitsgymnastik 60plus
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
Wann:
ab Mo., 8.4.24, 16.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-314
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelle Gymnastik
Dehnen und Kräftigung des Bewegungsapparates
Dehnen und Kräftigung des Bewegungsapparates
Wann:
ab Mo., 8.1.24, 19.00 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-315
Status:
Kurs abgeschlossen
Funktionelle Gymnastik
Verbesserung des Muskel- und Gelenkverhaltens
Verbesserung des Muskel- und Gelenkverhaltens
Wann:
ab Mo., 8.4.24, 19.00 Uhr
Wo:
Grundschule Am Gautor, Oppenheim
Nr.:
241-22-316
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Lenkung und Wahrnehmung des Atemflusses
Lenkung und Wahrnehmung des Atemflusses
Wann:
ab Di., 9.1.24, 18.30 Uhr
Wo:
Altenzentrum Stiftung Zivilhospital, Oppenheim
Nr.:
241-22-317
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe
Stärkung des Gleichgewichtes
Stärkung des Gleichgewichtes
Wann:
ab Di., 16.4.24, 11.00 Uhr
Wo:
Emondshalle, Oppenheim
Nr.:
241-22-318
Status:
Kurs abgeschlossen