Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
241-04-315

Es fällt Ihnen schwer, in Bewegung zu kommen, Sie fühlen sich eingeschränkt beim Bücken, Drehen, Sitzen oder Laufen? Irgendwie festgefroren? Abhilfe bietet die Feldenkrais-Methode mit ihren langsamen, gelenk- und muskelschonenden Bewegungsabläufen. Das führt zu mehr Geschmeidigkeit und eröffnet neue  Bewegungsalternativen, die auch Gehirn und Nervensystem anregen. Die Stunden finden im Liegen auf der Matte und im Sitzen auf dem Stuhl statt.