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Funktionelle Gymnastik
Dehnen und Kräftigung des Bewegungsapparates
241-22-315

Zeitraum 08.01.2024 - 18.03.2024
Dauer 10 Termine
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort Grundschule
Gebühr 44,00 €
Kursleitung Christine Hofmeister
Bemerkungen Bitte bringen Sie ein Handtuch, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschsichere Sportschuhe mit.

Funktionelle Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der dynamische Mix aus Cardio-, Muskel-, und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Balance und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag einbauen können.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
08.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle



Kursort

Grundschule Am Gautor, Oppenheim

Krämerstr. 38
55276 Oppenheim