/ Kursdetails
Funktionelle Gymnastik
Für Frauen 70plus
Beweglichkeit im Alltag verbessern
241-19-301
Zeitraum | 03.04.2024 - 12.06.2024 |
Dauer | 10 Termine |
Uhrzeit | 14:00 - 15:00 Uhr |
Kursort | Sport- und Festhalle Siliusstein |
Gebühr | 45,00 € |
Kursleitung |
Gabriele Stoye
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie Handtuch, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschsichere Sportschuhe mit. |
Funktionelle Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der dynamische Mix aus Cardio-, Muskel-, und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Balance und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag einbauen können.
Termine
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Saarstr. 37,
Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Saarstr. 37,
Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Saarstr. 37,
Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Saarstr. 37,
Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Saarstr. 37,
Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Saarstr. 37,
Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Saarstr. 37,
Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Saarstr. 37,
Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Saarstr. 37,
Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Saarstr. 37,
Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Kursort
Sport- und Festhalle Siliusstein, Dienheim
Saarstr. 3755276 Dienheim