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Funktionelle Gymnastik
Für Frauen
202-19-300

Zeitraum mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Uhrzeit mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort vhs Dienheim;   Sport- und Festhalle Siliusstein
Gebühr auf Anfrage
Kursleitung Gabriele Stoye

Funktionelle Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der dynamische Mix aus Cardio-, Muskel-, und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Balance und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates.
Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Übungen in ihren Alltag einbauen können.
Bitte bringen Sie Handtuch, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschsichere Sportschuhe mit.



Termine

Datum
01.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstr. 37, Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
19.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstr. 37, Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
26.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstr. 37, Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstr. 37, Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstr. 37, Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstr. 37, Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstr. 37, Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstr. 37, Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstr. 37, Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstr. 37, Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittlere Halle



Kursort

Dienheim, Sport- und Festhalle Siliusstein, Mittle

Saarstr. 37
55276 Dienheim