/ Kursdetails
Veranstaltung "Funktionelle Gymnastik Für Männer und Frauen 70plus Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit" (Nr. 22-306) wurde in den Warenkorb gelegt.
Funktionelle Gymnastik
Für Männer und Frauen 70plus
Aufbau von Ausdauer und Beweglichkeit
241-22-306
Zeitraum | 08.04.2024 - 24.06.2024 |
Dauer | 10 Termine |
Uhrzeit | 15:00 - 15:45 Uhr |
Kursort | Emondshalle |
Gebühr | 30,00 € |
Kursleitung |
Rowena Matthey
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein Handtuch, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschsichere Sportschuhe mit. |
Funktionelle Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der dynamische Mix aus Cardio-, Muskel-, und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Balance und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag einbauen können.
Der Kurs findet mit finanzieller Förderung durch die Stadt Oppenheim statt, vorbehaltlich der Zusage von Fördermitteln.
Termine
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Emondsstr. 7,
Oppenheim, Emondshalle: Halle
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Emondsstr. 7,
Oppenheim, Emondshalle: Halle
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Emondsstr. 7,
Oppenheim, Emondshalle: Halle
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Emondsstr. 7,
Oppenheim, Emondshalle: Halle
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Emondsstr. 7,
Oppenheim, Emondshalle: Halle
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Emondsstr. 7,
Oppenheim, Emondshalle: Halle
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Emondsstr. 7,
Oppenheim, Emondshalle: Halle
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Emondsstr. 7,
Oppenheim, Emondshalle: Halle
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Emondsstr. 7,
Oppenheim, Emondshalle: Halle
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Emondsstr. 7,
Oppenheim, Emondshalle: Halle
Kursort
Emondshalle, Oppenheim
Emondsstr. 755276 Oppenheim