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Funktionelle Gymnastik
202-22-311

Zeitraum 26.10.2020 - 07.12.2020
Dauer 7 Termine
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort vhs Oppenheim;   Grundschule Am Gautor
Gebühr 26,00 €
Kursleitung Christine Hofmeister

Funktionelle Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der dynamische Mix aus Cardio-, Muskel-, und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Balance und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates.
Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Übungen in ihren Alltag einbauen können.
Bitte bringen Sie Handtuch, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschsichere Sportschuhe mit.



Termine

Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle



Kursort

Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle

Krämerstr. 38
55276 Oppenheim