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Funktionelle Gymnastik
221-22-315

Zeitraum 17.01.2022 - 11.04.2022
Dauer 11 Termine
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort vhs Oppenheim;   Grundschule Am Gautor
Gebühr 41,00 €
Kursleitung Christine Hofmeister

Funktionelle Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der dynamische Mix aus Cardio-, Muskel-, und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Balance und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates.
Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Übungen in ihren Alltag einbauen können.
Bitte bringen Sie Handtuch, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschsichere Sportschuhe mit.



Termine

Datum
17.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krämerstr. 38, Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle

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Kursort

Oppenheim, Grundschule Am Gautor, Turnhalle

Krämerstr. 38
55276 Oppenheim