/ Kursdetails
Gutes Körpergefühl
Ein Kurs für Senior:innen
241-17-316
| Zeitraum | 09.04.2024 - 30.04.2024 |
| Dauer | 4 Termine |
| Uhrzeit | 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursort | Burg Stadeck |
| Gebühr | 18,00 € |
| Kursleitung |
Tanja Rupprecht
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| Bemerkungen | Bringen Sie bitte etwas zum Trinken mit. |
Wenn wir älter werden, wird die Atmung oft flacher und der Körper steifer. Inspiriert von den vitalen Senior:innen in asiatischen Kulturen, üben wir in diesem Kurs sanfte Atemtechniken und einfache, maßgeschneiderte Körperübungen, die ein besseres Körpergefühl, Gleichgewicht und eine tiefere Atmung unterstützen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir üben hauptsächlich im Sitzen auf einem Stuhl und teilweise im Stehen.
Termine
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9,
Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Amtshaus, Raum im 1. Stock
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9,
Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Amtshaus, Raum im 1. Stock
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9,
Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Amtshaus, Raum im 1. Stock
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9,
Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Amtshaus, Raum im 1. Stock
Kursort
Burg Stadeck, Stadecken-Elsheim
Burggrabenstr. 955271 Stadecken-Elsheim