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Veranstaltung "Gutes Körpergefühl - Körperwahrnehmung stärken Ein Kurs für Senior:innen" (Nr. 17-318) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gutes Körpergefühl - Körperwahrnehmung stärken
Ein Kurs für Senior:innen
241-17-318
Zeitraum | 18.06.2024 - 16.07.2024 |
Dauer | 4 Termine |
Uhrzeit | 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursort | Burg Stadeck |
Gebühr | 18,00 € |
Kursleitung |
Tanja Rupprecht
|
Bemerkungen | Bringen Sie bitte etwas zum Trinken mit. |
Wenn wir älter werden, wird die Atmung oft flacher und der Körper steifer. Inspiriert von den vitalen Senior:innen in asiatischen Kulturen, üben wir in diesem Kurs sanfte Atemtechniken und einfache, maßgeschneiderte Körperübungen, die ein besseres Körpergefühl, Gleichgewicht und eine tiefere Atmung unterstützen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir üben hauptsächlich im Sitzen auf einem Stuhl und teilweise im Stehen.
Termine
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9,
Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Amtshaus, Raum im 1. Stock
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9,
Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Amtshaus, Raum im 1. Stock
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9,
Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Amtshaus, Raum im 1. Stock
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burggrabenstr. 9,
Stadecken-Elsheim, Burg Stadeck, Amtshaus, Raum im 1. Stock
Kursort
Burg Stadeck, Stadecken-Elsheim
Burggrabenstr. 955271 Stadecken-Elsheim