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Meal-Prep vollwertig & mediterran
Lecker, locker, selbstgemacht
Online-Kochkurs
202-01-312

Zeitraum jederzeit möglich
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 19:00 - 21:00 Uhr
Kursort kvhs-Zentrale;   Online-Kurs
Gebühr 5,00 €
Kursleitung Petra Buhl

Dieser Kurs ist zwar schon vorbei, aber Sie können ihn trotzdem noch buchen. Wir bieten den Kurs zum Sonderpreis von 5 Euro an und schicken Ihnen den Link mit der Aufzeichnung. In der vhs.cloud finden Sie die Einkaufs- und Vorbereitungsliste sowie die Rezepte.

Was ist Meal-Prep?
Schlicht und einfach: Das gute, alte Vorkochen. Was sich für Oma in der Küche bewährt hat, kann ja auch heute nicht verkehrt sein. Ein bisschen aufgehübscht und mit schickem Namen versehen, nennt sich das ganze nun Meal-Prep (vom engl. "meal preperation" - sprich Essensvorbereitung).
Meal-Prep eignet sich hervorragend für alle, die sich trotz Stress im Alltag ausgewogen ernähren möchten. Mit ein bisschen Planung sparen Sie Zeit, Geld und haben immer im Blick, was sich wirklich in Ihrem Essen verbirgt.

Dein Online Kochkurs:
Wir bereiten Meal Prep auf vollwertig-mediterraner Basis zu: Linsen und Hülsenfrüchte sind immer ein zeitloses Thema und vor allem schnell und genussvoll zubereitet.
Melden Sie sich für den Kurs an, laden Sie unsere Einkaufsliste herunter und bereiten Sie alles in Ruhe vor. Klicken Sie den Link an und kochen Sie zusammen mit uns gesunde Rezepte zum Genießen für die ganze Woche.



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