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Qi Gong
Der Weg zu Ruhe & Gelassenheit
241-25-306
Zeitraum | 25.01.2024 - 21.03.2024 |
Dauer | 8 Termine |
Uhrzeit | 20:00 - 21:30 Uhr |
Kursort | Wißberghalle, Sprendlingen |
Gebühr | 56,00 € |
Kursleitung |
Christiane Zöller
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Bemerkungen | Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie warme Socken bereit. |
Qi Gong wird als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist geübt. Die spezielle Wirkung des Qi Gong liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften und langsamen Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Qi Gong wirkt körperlich positiv auf das Herz-Kreislauf-System, es fördert die Beweglichkeit, entlastet die Wirbelsäule, verbessert die Atmung und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Sie erlernen spezielle Übungen, die im Stehen ausgeführt werden. Qi Gong empfiehlt sich für Menschen in jedem Lebensalter. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Termine
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1,
Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1,
Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1,
Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1,
Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1,
Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1,
Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1,
Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1,
Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Kursort
Wißberghalle, Sprendlingen
Stettiner Str. 155576 Sprendlingen