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Qi Gong
211-15-305

Zeitraum 14.01.2021 - 08.04.2021
Dauer 12 Termine
Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort vhs Nieder-Olm;   Haus der kleinen Künstler
Gebühr 44,50 €
Kursleitung Frank Esch

Qi Gong wird als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist geübt. Die spezielle Wirkung des Qi Gong liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften und langsamen Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Qi Gong wirkt körperlich positiv auf das Herz-Kreislauf-System, es fördert die Beweglichkeit, entlastet die Wirbelsäule, verbessert die Atmung und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Sie erlernen spezielle Übungen, die im Stehen oder Sitzen ausgeführt werden. Qi Gong empfiehlt sich für Menschen in jedem Lebensalter. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.



Termine

Datum
14.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Laushans 15, Nieder-Olm, Haus der kleinen Künstler, keine Angabe
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Laushans 15, Nieder-Olm, Haus der kleinen Künstler, keine Angabe
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Laushans 15, Nieder-Olm, Haus der kleinen Künstler, keine Angabe
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Laushans 15, Nieder-Olm, Haus der kleinen Künstler, keine Angabe
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Laushans 15, Nieder-Olm, Haus der kleinen Künstler, keine Angabe
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Laushans 15, Nieder-Olm, Haus der kleinen Künstler, keine Angabe
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Laushans 15, Nieder-Olm, Haus der kleinen Künstler, keine Angabe
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Laushans 15, Nieder-Olm, Haus der kleinen Künstler, keine Angabe
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Laushans 15, Nieder-Olm, Haus der kleinen Künstler, keine Angabe
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Laushans 15, Nieder-Olm, Haus der kleinen Künstler, keine Angabe

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Kursort

Nieder-Olm, Haus der kleinen Künstler, keine Angab

Am Laushans 15
55268 Nieder-Olm