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Qi Gong
211-25-306

Zeitraum 14.01.2021 - 18.03.2021
Dauer 10Termine
Uhrzeit 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort vhs Sprendlingen-Gensingen;   Wißberghalle Sprendlingen
Gebühr 66,00 €
Kursleitung Christiane Zöller

Qi Gong wird als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist geübt. Die spezielle Wirkung des Qi Gong liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften und langsamen Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Qi Gong wirkt körperlich positiv auf das Herz-Kreislauf-System, es fördert die Beweglichkeit, entlastet die Wirbelsäule, verbessert die Atmung und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Sie erlernen spezielle Übungen, die im Stehen oder Sitzen ausgeführt werden. Qi Gong empfiehlt sich für Menschen in jedem Lebensalter. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.



Termine

Datum
14.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1, Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1, Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1, Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1, Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1, Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1, Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1, Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1, Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1, Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Stettiner Str. 1, Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsraum



Kursort

Sprendlingen, Wißberghalle, Großer Gesellschaftsra

Stettiner Str. 1
55576 Sprendlingen