Yoga Fußgymnastik
Online-Kurs
241-01-306
| Zeitraum | 23.02.2024 - 22.03.2024 |
| Dauer | 5 Termine |
| Uhrzeit | 08:15 - 08:45 Uhr |
| Kursort | Online-Kurs |
| Gebühr | 17,00 € |
| Kursleitung |
Claudia Lankeit
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Ihre Füße schmerzen oft am Abend? Längeres Stehen und Gehen macht Ihren Füßen zu schaffen? Ihre Füße sind oft kalt? Spezielle Yoga-Übungen können helfen, Ihre Füße zu stärken und zu entspannen. Die Übungen für beweglichere und stabilere Fuß- und Zehengelenke, gekräftigte Fuß- und Wadenmuskulatur, warme Füße und Vorbeugung sowie mögliche Linderung bei Fußgelenks-Arthrose können Sie ganz einfach in Ihr Tagesprogramm einbauen.
Der Kurs findet über die Videokonferenzplattform Zoom statt. Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn einen Link, über den Sie ganz einfach dem Online-Konferenzraum beitreten können. Nehmen Sie mit einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera und Mikrofon teil, auf dem sich ein aktueller Internetbrowser (Chrome oder Firefox) befindet. Bitte wählen Sie sich ca. 10 Minuten vor Kursbeginn ein.