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Veranstaltung "Aktive Entspannung Entspannung für den Alltag" (Nr. 11-302) wurde in den Warenkorb gelegt.
Aktive Entspannung
Entspannung für den Alltag
241-11-302
Zeitraum | 06.05.2024 - 08.07.2024 |
Dauer | 8 Termine |
Uhrzeit | 18:00 - 19:15 Uhr |
Kursort | Ev. Gemeindehaus, Guntersblum |
Gebühr | 54,00 € |
Kursleitung |
Susanne Walter
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Yogamatte, bequeme Kleidung, eventuell ein Sitzkissen, warme Socken und eine Decke mit. |
Achtsame Bewegungen, die die Aufmerksamkeit auf den Körper und die Atmung lenken, lassen uns ruhiger werden, schaffen eine Verbindung von Körper, Geist und Seele und erhöhen damit die körperliche und geistige Kraft und Flexibilität.
Übungen aus Mental- und Entspannungstraining, Körper- und Phantasiereisen, Bewegungstraining mit Übungen aus dem Hatha Yoga, Rückenfit- und Pilates-Programm, Progressive Muskelentspannung und Meditation sind hilfreiche Werkzeuge, um ein Gefühl des inneren Gleichgewichts entstehen zu lassen.
Termine
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 8,
Guntersblum, Evangelisches Gemeindehaus, Großer Raum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 8,
Guntersblum, Evangelisches Gemeindehaus, Großer Raum
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 8,
Guntersblum, Evangelisches Gemeindehaus, Großer Raum
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 8,
Guntersblum, Evangelisches Gemeindehaus, Großer Raum
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 8,
Guntersblum, Evangelisches Gemeindehaus, Großer Raum
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 8,
Guntersblum, Evangelisches Gemeindehaus, Großer Raum
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 8,
Guntersblum, Evangelisches Gemeindehaus, Großer Raum
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 8,
Guntersblum, Evangelisches Gemeindehaus, Großer Raum
Kursort
Ev. Gemeindehaus, Guntersblum
Marktplatz 867583 Guntersblum