Beruf: DOSB-Trainerin B-Lizenz, DTB-Yogalehrerin, Betreuungsassistentin

Kurse der Dozentin

• 04-337 - Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe Stabilität und Sicherheit im Alltag 60plus
• 22-303 - Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe Für Menschen 70plus Koordination, Mobilisation und Gleichgewicht
• 21-312 - Faszientraining Für mehr Beweglichkeit und Balance
• 04-301 - Faszientraining Mit abschließender Entspannung Elastizität und Verbesserung der Durchblutung
• 21-313 - Yoga für Einsteiger:innen Einklang von Atmung und Bewegung
• 21-314 - Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Vitalisierung von Körper und Geist
• 22-320 - Yoga auf dem Stuhl Haltungsstärkung durch sanfte Bewegung
• 22-306 - Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe für Menschen 70plus Dehnung, Muskelaufbau und Kreuzübungen
• 21-317 - Faszientraining Für Elastizität und Wohlbefinden
• 22-321 - Yoga auf dem Stuhl Mobilität und Muskelkraft im Alltag
• 04-302 - Faszientraining mit abschließender Entspannung Für mehr Beweglichkeit und Kräftigung des Gewebes
• 21-315 - Yoga für Einsteiger:innen Atmung und Körper in Einklang
• 21-316 - Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Atmung und Körper im Einklang
• 04-340 - Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe Verbesserung des Gleichgewichts und Trittsicherheit im Alltag 60plus
• 22-307 - Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe für Menschen 70plus Ausdauer und Muskelaufbau SUMMERSPECIAL
• 22-324 - Yoga auf dem Stuhl Sonnenenergie tanken für mehr Wohlbefinden Summer Special
• 22-302 - Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe für Menschen 60plus Muskelaufbau und Koordination

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