Beruf: DOSB-Trainerin, Betreuungsassistentin

Kurse der Dozentin

• 22-309 - Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe für Menschen 70plus Koordination und Überkreuzübungen
• 22-904 - Fit und aktiv im Erzählsalon Lieblingsorte
• 04-337 - Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe Sicherheit im Alltag 60plus
• 21-312 - Faszientraining Für mehr Flexibilität und Ausdauer
• 22-314 - Yoga auf dem Stuhl Beweglichkeit und Balance für Jung und Alt
• 21-313 - Yoga für Einsteiger:innen Sanfte Bewegung und Erhaltung der Mobilität
• 21-314 - Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sanfte Bewegung und Erhaltung der Mobilität
• 22-300 - Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe für Menschen 60plus Optimierte Beweglichkeit und gesteigerte Muskelfunktion
• 04-301 - Faszientraining mit abschließender Entspannung
• 04-340 - Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe Verbesserung der Mobilität 60plus
• 22-302 - Sanfte Gymnastik zur Sturzprophylaxe für Menschen 60plus Sicherheit im Alltag
• 21-315 - Faszientraining Zum Lösen der Verspannung
• 04-338 - Gymnastik im Sitzen Auf dem Stuhl mit Elementen aus Yoga & Qi Gong 60plus
• 22-320 - Yoga auf dem Stuhl Verbesserung der Körperhaltung und Kräftigung der Muskeln
• 21-316 - Yoga für Einsteiger:innen Stressabbau und Entspannung
• 21-317 - Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Stressabbau und Entspannung
• 04-302 - Faszientraining mit abschließender Entspannung